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サニーレタス
サニーレタスは栄養素のかたまり。βカロチンが普通のレタスの15倍、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、カルシウムがそれぞれ3~4倍もあるんです。油との相性がいいので焼いた肉に巻いて食べるのがGood!